Aktivní léta jsou magazín pro lidi po čtyřicítce, kteří chtějí rozumět tomu, co se s jejich tělem děje — a co s tím můžou dělat sami, každý den. Píšeme o nohou a pohybu, spánku, energii a paměti, srdci a stravě a o tom, co se skrývá v kapslích a tabletách, které si lidé kupují.
Držíme se tří pravidel. Každý text se opírá o dohledatelné zdroje — evropské a národní instituce, odborné přehledy — a u každého je najdete pod článkem. Píšeme srozumitelně: bez cizích slov tam, kde nejsou nutná, a bez zkratek, které by čtenář musel hledat. A říkáme na rovinu, co se ví a co ne; když má něco víc příčin, vyjmenujeme je, místo abychom vybrali tu nejpohodlnější.
Naše texty mají informační charakter a nenahrazují individuální konzultaci. Když obtíže trvají nebo se zhoršují, píšeme to v každém článku — a myslíme to vážně.
Vedoucí redaktorka, rubrika Zdraví a regenerace
Vede redakci Aktivních let a rubriku Zdraví a regenerace. Dbá na to, aby se každý text opíral o zdroje a říkal na rovinu, co se ví a co ne. Sama se roky budila uprostřed noci — tam začal její zájem o spánek po padesátce. Soukromě: zahrada, dlouhé procházky a zápisník u postele.
Redaktorka, rubrika Nohy a pohyb
Píše o chůzi, kolenou, chodidlech a pohybu, který se vejde do běžného dne. Léta chodí s holemi a tvrdí, že nejlepší cvik je ten, který jde vysvětlit ve třech větách.
Redaktor, rubriky Složky pod lupou a Srdce a životní styl
Čte etikety, dokumenty EFSA a EMA a překládá je do běžné řeči. Místo doporučování produktů učí, jak je posuzovat. Má rád čísla a nemá rád slovo „detox“.
Redaktorka, rubrika Energie a paměť
Věnuje se únavě, soustředění a paměti a návykům, které nevyžadují změnu celého života. Dává přednost jedné radě, kterou jde použít ještě dnes, před deseti do zásoby.